Gewohnheiten werden zu Gewohnheiten, wenn wir täglich oder wöchentlich daran denken. Ich habe mal einen kleinen Beziehungs-Trecker entworfen, den Sie jeden Tag neu angehen können, um die wichtigste Nebensache der Welt "Die Liebe" nicht aus dem Auge zu verlieren.
Liebes-Tracker für Paare
Wenn eine Einsicht zu einer neuen Handlung führen soll, braucht es einige Übung im Alltag, damit eine Gewohnheit daraus wird.
Wenn wir uns jeden Tag vor Augen halten, was uns wichtig ist, dann schärft dies die Wahrnehmung. Der Liebes-Tracker ist eine gute Möglichkeit, um sich täglich oder wöchentlich an die Dinge zu erinnern, die der Liebe gut tun.
Hier einige Tipps für jeden Tag:
- Wann wollen wir uns heute Zeit für uns nehmen, um uns über unser Erleben auszutauschen?
- Was will ich heute Gutes für Dich tun?
- Wofür bin ich Dir dankbar?
- Welche liebevolle Berührung wollen wir uns heute schenken?
Hier einige Tipps für die Woche:
- Welchen Abend wollen wir diese Woche nur für uns zwei reservieren und was nehmen wir uns dafür vor?
- Welche Termine und Planungen wollen wir diese Woche angehen?
- Wann nehmen wir uns Zeit für liebevolle körperliche und emotionale Begegnung?
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